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肝病患者的飲食和營養(yǎng)
——訪周口市中醫(yī)院附屬肝病醫(yī)院院長李偉
記者 劉艷霞 徐義勇
最近本報醫(yī)療健康工作部收到了不少肝病患者的來信,主要是詢問肝病患者的營養(yǎng)問題,為什么肝病患者大多營養(yǎng)不良?肝病患者如何調整飲食?如何通過飲食來改善營養(yǎng)狀況,從而治愈肝病等,我們帶著這些患者關心的問題,采訪了河南省肝病專業(yè)委員會副主任委員、周口市中西醫(yī)結合肝病專業(yè)委員會主任委員、周口市中醫(yī)院附屬肝病醫(yī)院院長李偉,請他對這些問題做一一解答。
記者:慢性肝病患者,久治難愈的,是否與營養(yǎng)不良有關呢?
很多慢性肝病尤其是肝硬化、肝癌、肝衰竭的患者,他們的表現(xiàn)都與營養(yǎng)不良有關,如消瘦、體重下降、肌肉組織減少或萎縮,面色晦暗、持續(xù)乏力不適,化驗白蛋白及前白蛋白低,補充白蛋白后升高緩慢或不升高、肝功能恢復緩慢,反復腹水、感染,反復住院等等。
記者:慢性肝病患者為什么會出現(xiàn)營養(yǎng)不良呢?
1.吃的少了。很多慢性肝病患者都有食欲減退,對什么東西都不是特別有胃口。如果再有腹脹、腹水,即使有點胃口,沒吃多少就覺得飽了。久而久之,胃容積越來越小,更吃不下多少東西。
2.空腹檢查或禁食多了。慢性肝病患者常需要在醫(yī)院做化驗、B超甚至胃鏡檢查,這些檢查都需要提前空腹10幾個小時,加上抽血再損失一些營養(yǎng),很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足。如果是住院患者,檢查更加頻繁,問題也更加突出,加上醫(yī)院飯菜總也不如家里可口,不少患者住院一個月,人會瘦好幾斤或瘦一圈。
3.營養(yǎng)素合成、吸收少了。肝功能受損導致多種蛋白質合成減少,如白蛋白、轉鐵蛋白等。肝病患者常出現(xiàn)消化道癥狀如腹脹、腹痛、惡心等,這些會引起功能性消化不良。門靜脈高壓也可引起營養(yǎng)素吸收和消化功能受損。另外,許多肝病患者同時膽囊不好、膽汁淤積或異常,會引起脂溶性維生素如維生素A、維生素D和維生素K的吸收減少與缺乏。
4.需要的多了。專家研宄發(fā)現(xiàn),不少肝病患者心率偏快、情緒容易激動(交感神經(jīng)興奮)、處于比正常人高的分解代謝狀態(tài), 容易體重下降、營養(yǎng)不良,其病死率也顯著增加。如果再有感染、發(fā)熱、勞累,很容易出現(xiàn)營養(yǎng)物質“入不敷出”的情況,引起嚴重營養(yǎng)不良與并發(fā)癥。
5.營養(yǎng)物質代謝亂了?;加懈尾r會引起許多物質代謝紊亂,如膽固醇下降,血糖異常,鋅、硒、鈉、鎂和磷等微量元素下降。血糖代謝異常尤其突出,慢性肝病容易出現(xiàn)糖耐量異常及肝源性糖尿病,但稍微多餓一會兒,又很 容易出現(xiàn)低血糖反應,即所謂“一吃就高、一餓就低”的現(xiàn)象,說明肝臟對血糖調節(jié)能力下降得很厲害。其次,缺乏硒則體內解毒能力下降,進而加重肝細胞損傷、壞死,還可以引起抵抗力下降而容易疲乏、感染。
6.人為因素引起的營養(yǎng)不良。應用利尿藥物、放腹水會引起電解質及營養(yǎng)素丟失;過于強調清淡飲食容易導致蛋白、脂類攝入不足;外科手術、介入手術、透析等很容易引起營養(yǎng)物質攝入不足、丟失增多、分解增加;同時口服多種藥物常引起胃腸與肝臟負擔加重、胃部不適進而影響到消化吸收功能。
知道了患有肝病是引起營養(yǎng)不良的常見原因,也就容易有針對性地預防和治療營養(yǎng)不良了。
記者:通過你的介紹,我們知道了慢性肝病患者營養(yǎng)不良的原因了,那么如何治療呢?能不能給我們介紹一個通俗易懂、簡單易行,且行之有效的方法呢?
慢性肝病患者的營養(yǎng)治療,特別是肝硬化、重型肝炎肝衰竭、肝癌等這些所謂終末期肝病患者的營養(yǎng)治療,是一個十分重要的問題, 也是當今肝病治療領域的一個熱點問題、焦點問題。俗話說:三分治,七分養(yǎng),這就說明了慢性肝病患者營養(yǎng)治療的重要性。慢性肝病的營養(yǎng)治療,這是一個十分復雜的問題,一些專業(yè)性的治療如腸道內營養(yǎng)我們在此不說了,我向大家介紹一個通俗易懂、簡單易行,而由行之有效的方法,那就是——夜間加餐。
記者:夜間加餐如何具體實施呢?
俗話說“馬無夜草不肥”,同樣道理,我們說“肝無夜餐不壯”,慢性肝病患者夜間加餐益處多多。
1.為什么要夜間加餐?
正常情況下,人體生命活動所需要的能量來源于糖(碳水化合物)、蛋白質和脂肪。其中葡萄糖是主要的供能物質。供能占到機體總能量的60%~70%。進食后暫時不用的葡萄糖轉化為糖原儲存在肝臟和骨骼肌中,待身體需要能量時再拿出來為機體提供能量。慢性肝病時糖原合成和儲存都減少,因此饑餓的時間一長,身體就會增加脂肪和蛋白的分解來提供能量。
歐洲學者歐文教授研究發(fā)現(xiàn),肝硬化患者饑餓一個夜晚(12小時)引起的代謝異常,相當于正常人饑餓3天的改變,如果想想我們正常人饑餓三天的樣子,就能理解肝病患者為什么一定要夜間加餐了。
許多肝病患者容易消瘦、體重下降、白蛋白下降不易糾正、肝功能遲遲難以恢復正常,其中一個重要原因,就是我們體內的脂肪和蛋白質都被氧化分解去參與供能了,嚴重時影響到肝細胞的再生及肝功能的修復。
如果肝病患者能夠夜間加一次餐,提供夜間所需要的能量,就會減少體內蛋白和脂肪的氧化分解。因此,在歐洲與日本等發(fā)達國家,肝病患者進行夜間加餐(稱為LES),已經(jīng)成為基本和常用的方法。(未完待續(xù))
下期我們將繼續(xù)對如何進行夜間加餐和加餐所注意的營養(yǎng)及有關事項進行詳解。