《素問·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，此謂容平。天地以急，地氣以明”。秋季歷經(jīng)立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節(jié)氣，在四時(shí)順序交替周期中為四時(shí)第三，以五行論，屬五行中的金，是氣候由熱轉(zhuǎn)涼，陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽轉(zhuǎn)變?yōu)殛幍年P(guān)鍵時(shí)期，也是自然界萬物成熟收獲的季節(jié)。人們生活起居也要順應(yīng)自然界的這種變化，以利于體內(nèi)陽氣的收斂、下降。

秋季人體的生理病理特點(diǎn)

秋季氣候轉(zhuǎn)涼，陽氣收斂，但余暑未盡，天氣干燥。秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒。常會(huì)使人感到心煩意亂，或失眠多夢(mèng)，是神經(jīng)精神疾病多發(fā)的季節(jié)；《素問·四氣調(diào)神大論》：“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。秋季多燥，則又是咳嗽、便秘、腸風(fēng)下血、痔瘡等疾病多發(fā)的季節(jié)。

秋季膏方調(diào)理的注意事項(xiàng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。而受不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、氣候變暖等多重因素的影響，當(dāng)今社會(huì)環(huán)境容易導(dǎo)致人體“陽有余陰不足”，體有“虛火”者極為普遍，而秋為“容平”之季，氣候由熱轉(zhuǎn)涼，陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，自然界陰陽變化由“長(zhǎng)”到“收”。人體因暑熱傷津，又加秋燥肆虐，更傷人體陰津，燥邪最易傷肺。肺主呼吸，與大腸相表里。燥邪傷肺就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、大便干結(jié)、皮膚皸裂、咳嗽痰粘等癥狀。故此時(shí)服藥，當(dāng)注重滋潤(rùn)養(yǎng)陰，忌用耗散陰津之品。如《養(yǎng)生月覽》中說：“立秋后宜服張仲景八味地黃丸，治男子虛羸百疾，醫(yī)所不療者，久服身輕不老?！薄端臅r(shí)纂要》記載：“（九月）取枸杞子浸酒飲，令人耐老?！闭纭稊z生消息論》中所說：“秋間不宜吐并發(fā)汗，令人消爍，以致臟腑不安?！备喾秸{(diào)養(yǎng)應(yīng)把握以潤(rùn)燥養(yǎng)陰，兼顧腎肺兩臟。陰虛型體質(zhì)患者，尤應(yīng)注重防燥傷陰。多在膏方中加入沙參、麥冬、百合、杏仁等中藥。對(duì)于經(jīng)?？人浴⑸ぷ影W的人，膏方中可加些烏梅、桔梗。 

秋季膏方的適用人群

亞健康人群：現(xiàn)代社會(huì)人們工作、生活壓力大，而不良的生活，飲食習(xí)慣也容易造成機(jī)體處于心煩易怒、記憶力下降、失眠、體虛易感冒、須發(fā)早白、脫發(fā)等亞健康狀態(tài)，若進(jìn)一步發(fā)展必然會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，易感外邪而致病，按照中醫(yī)治未病思想，需要及時(shí)應(yīng)用疏肝解郁、安神助眠、補(bǔ)養(yǎng)氣血、益氣固表的膏方來調(diào)整機(jī)體氣血陰陽失調(diào)狀態(tài)。

中老年人群：中醫(yī)認(rèn)為人過四十，陰氣自半，人體存在一個(gè)由盛到衰的自然轉(zhuǎn)變規(guī)律。比如中年女性氣血虧虛、少經(jīng)、提前絕經(jīng)等，老年人臟腑氣血陰陽衰弱，選擇膏方來調(diào)理補(bǔ)養(yǎng)，以補(bǔ)益臟腑氣血，維持人體陰陽平衡，可起到強(qiáng)身抗老、延年益壽的作用。

兒童及青少年群體：反復(fù)呼吸道感染者，包括咳嗽、支氣管炎、肺炎的患兒；支氣管哮喘反復(fù)發(fā)作的；食欲不振、身材矮小、大便溏??；過敏性疾病、汗證、遺尿和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

慢性病患者：久病者多虛實(shí)夾雜，非一針一藥所能奏效，此時(shí)辨證服用膏方，不僅補(bǔ)虛，又能兼顧所患疾病，使機(jī)體盡快康復(fù)。如患有高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、神經(jīng)衰弱以及腫瘤病人放療、化療后等疾病的人，均可服用膏方進(jìn)行療疾補(bǔ)虛。

大病或術(shù)后康復(fù)期患者：如各種手術(shù)后、放化療后、出血后、產(chǎn)后身體極度虛弱者。術(shù)后，尤其較大創(chuàng)傷的手術(shù)后，患者身體處于極度虛弱的狀態(tài)，若能服用一段時(shí)間的膏滋，對(duì)早日恢復(fù)有很大幫助。

膏方服用期間需要注意的事項(xiàng)

一次口服一勺（10g）左右，一日兩次，溫水沖服，空腹服用，胃腸功能欠佳者，宜飯后服用；兒童減半或遵醫(yī)囑。服用膏方期間，要忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化以及有較強(qiáng)刺激性的食物，以免妨礙脾胃功能，影響膏方吸收。服膏方時(shí)不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食蘿卜。

在服用膏方期間如發(fā)生感冒、發(fā)熱咳嗽、多痰或其他急性疾病時(shí)應(yīng)暫停服用；若因服用膏方出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道不適時(shí)也適當(dāng)減量觀察。人體的虛損不是一日所致，因而調(diào)理也不能急于求成。初次服用需3個(gè)月，連續(xù)服用兩到三年，體質(zhì)可明顯得到改善。