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      養(yǎng)生大講堂

      中醫(yī)防疫進(jìn)行時——艾灸防治瘟疫 彰顯中醫(yī)優(yōu)勢
      發(fā)布日期:2021-08-12  瀏覽量:...
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      艾灸防治瘟疫,古而有之。在歷史上,艾灸在防治瘟疫中的作用被歷代醫(yī)家所青睞。在古代艾灸作為防疫措施有兩種方法:一是把艾點(diǎn)燃用煙進(jìn)行空氣消毒防疫;二是通過灸強(qiáng)壯穴位增強(qiáng)人體免疫力,以達(dá)到未病先防的目的,同時辯證施灸治療已感疫疾。


      艾葉性味芳香,辛散苦燥,為散寒除濕,溫經(jīng)止痛和避穢辟邪之要品,是我國古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物。晉代葛洪《肘后備急方》用艾葉煙熏預(yù)防瘟疫傳染的方法:在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角,各一壯,令不相染”。《本草綱目》言“艾葉苦辛,性溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,……能透諸經(jīng)而除百病。”現(xiàn)代研究也表明,艾煙對多種細(xì)菌和病毒有抑制和殺滅作用。
      熏艾葉的歷史至少已有2500多年。上世紀(jì)70年代初,考古學(xué)家在湖南長沙的馬王堆里發(fā)現(xiàn)了一個熏藥的爐子,經(jīng)過分析,考古學(xué)家認(rèn)為爐子里面裝的都是中藥,雖然是什么種類的中藥已經(jīng)無法研究,但可以確定的是,古代人已開始使用中藥熏香。而艾葉熏香則早有史書記載,不僅是艾葉,蒼術(shù)也是可以用來熏的中藥。
      艾葉、蒼術(shù)等中藥配合,能發(fā)揮芳香化濕、辟穢化濁之效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中運(yùn)用中藥材熏蒸進(jìn)行病房等醫(yī)院環(huán)境進(jìn)行空氣消毒的臨床試驗(yàn)證明中藥材熏蒸空氣消毒的效果明確,在外感流行病多發(fā)的季節(jié),可做為一個有效的家庭預(yù)防方法。而相關(guān)藥理研究也證明艾葉、蒼術(shù)等中藥材中的有效成分對細(xì)菌、真菌及部分病毒有廣泛抑制作用。
      艾葉煙熏法:點(diǎn)燃艾條放置于安全的地方,使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中;一般可持續(xù)熏灸30-60分鐘,繼續(xù)密閉1小時,再打開窗通風(fēng)。建議隔天一次。
      艾灸法:強(qiáng)身健體,扶正祛邪。艾灸可調(diào)節(jié)臟腑功能,促進(jìn)新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。免疫力下降,防御疾病能力減弱,易于感染,艾灸足三里等穴位達(dá)到“正氣存內(nèi),邪不可干”之目的。
      推薦艾灸防疫處方如下:艾灸處方一:每日艾灸中脘、足三里、地機(jī)3個穴位;每次每個穴位艾灸10分鐘;可以溫陽散寒、除濕健脾和胃。
      艾灸處方二:艾灸氣海、合谷、三陰交3個穴位;每穴10分鐘;可提高正氣,溫通陽氣,提高身體免疫力。
      附:穴位定位及功效中脘穴位于人體上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。具有健脾胃、助運(yùn)化、調(diào)氣血、補(bǔ)中氣、安神志的作用。


      足三里穴位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的功能。


      地機(jī)穴在內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3寸。地機(jī)穴有健脾滲濕,調(diào)經(jīng)止帶的功效,它可以治療腹脹、腹痛、食欲不振等脾胃問題。

       

      合谷穴位于第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處,虎口的位置。合谷穴具有疏風(fēng)解表、清利頭目、通經(jīng)止痛等作用。


      氣海穴位于下腹部,前正中線上,臍中下1.5寸。是人體重要的養(yǎng)生保健穴位,它具有補(bǔ)腎固精、溫養(yǎng)益氣和強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。


      三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,是足三陰經(jīng)的交會穴。三陰交穴對肝、脾、腎三經(jīng)都有調(diào)理的作用。三陰交穴有健脾和胃、滲濕利水、滋補(bǔ)肝腎、安神、調(diào)經(jīng)等作用。


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